居家动起来:身体舒展

发布时间:2020-06-30   来源:网上挣钱方法大全_怎么样才能赚钱呢_现在什么手机游戏最火   

△    &nb♦sp; 这几天因为疫情的缘故,广大网友们都躺在床上,稳坐家中为国▄家做贡献,但躺┘久了除了无聊,也′不是件ⓔ好事,大家还是应该来客厅溜溜弯,活动活动。

&ínbsⓛp;   &nb〾sp; 为此人民体育联合宝力豪出品《i动19》系列家★庭健身教程,帮助大家◄足不出户也能锻炼身体, 更好地自我防护,抗击疫情▽。

&○nbsp;     今天为大家带来的是♯♮《身体舒展》,请大家参照视频┎中教练的动♥作,结合自身情况,量力而行,避免运动损伤。·。

┈┉ (责编:≤郝帅、杨磊) ❤☜ ╳ λ ︹︺︻ |︴()〔〕

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